先週土曜日に腰の痛みに襲われた。
特に重い荷物を持ったわけでもなく、腰に負担のかかることをした覚えがなかった。
激痛なため、すぐに整形外科に行き検査を行ったが、「加齢による脊椎の滑り」との診断。
痛み止めや湿布、そしてリハビリも加えて、何とか昨日から痛みは和らいだ。
しかしいつ何時また襲われるかもしれないので、大事に行きたい。
年を取るといろいろガタがくる。
仕方ないか。
「腰」一覧
これは効く湿布だ
先日腰を痛め、何も処置をせずそのままにしておいたらさらにひどくなった感じがあった。
そこで家にある湿布を探してみてもよさそうなものがない。
仕方がないので、ドラッグストアで探すことにした。
さまざまな湿布剤がある中で、黄金に輝く包装があった。
そこには「ボルタレン」という表示。
ちょっと聞き慣れない名称だが、テープ式で持続力が24時間と長め、そして速効性があると記載があった。
これはいいかもしれないと即購入。
その日のうちに貼り、2日間貼り続けた結果、痛みが引き、違和感がなくなった。
これは効く湿布だ、とこれまで使用してきた中ではかなり優秀。
そのほか息子の太ももの痛みは、なかなかとれなかったが、貼って1日足らずで、痛みがなくなったそうだ。
個人差はあると思うが、これからはこれがいいかもしれない。
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腰を痛めた〜
昨日、重たい荷物を2階に持ち上げたまではよかった。
しかし今日になって腰に違和感がある。
椅子やジュータンに座った状態から立とうとすると、腰に「ヒヤッ」とする痛みを感じた。
これは昨日がんばって重たい荷物を一人で持ったため、すじが伸びたに違いない。
娘に湿布を貼ってもらい、あまり動かず、静かに生活しないとやばいことになりそうだ。