運動不足一覧

息子の膝

最近よく膝がいたいと息子が言います。

見た感じ、腫れてもいないし、赤くなっているわけでもありません。

もしかしたら、成長痛なのかと思い、ちょっと心配なので、整形外科に連れていきました。

先生が触ったところは、痛がっている様子です。

そしたら、「最近急に運動していない?」と質問。

息子が「やってると言えば、運動会の練習かな?」と返答。

そして、先生が結論します。「練習中に膝を内側にひねったか何かでしょう。運動不足です。」

「え、運動不足ですか?」と聞き返したら、「そうです」と。

な〜んだ、って感じでした。

心配しましたが、大したことはありませんでした。

そう言えば、昔に比べて運動が少ないような気がします。

親も一緒に運動しないと。