娘の感染拡大防止の気持ちはますます増している。

新しく担任になった先生が「マスクをしないで話をしている！」と訴える。

どんな場面でかはあまり把握していないが、「もう止めて欲しい」とよく言う。

ただ毎日ではなく、そんな日もある、という程度なのだが。

まあワクチンが打てるようになれば収まってくるのだと思うが、現状なかなか接種も進まないみたいなので、しばらくはその訴えを聞いてあげようと思っている。

新型コロナウイルスの感染は日増しに増えている状況。

それを特に気にしているのは娘。

遊んでうつってもうつしても嫌なので、遊びの約束もほとんどしていない。

誘われても断っているそうだ。

ちょっとかわいそうな気がするけれど、家族の中では一番かかりにくいだろうなぁ。

毎週1回はリハビリに通う息子。

最近様子を聞いてみると、だいぶよくなったという返事だ。

ただ整体師の先生曰く、お尻の金には充分なのに足の筋肉が足りないそうで、しっかりタンパク質を取る食事をした方がいいらしい。

確かに家でみてみるとそれほど肉を多く食べている様子がないのが現状。

これからはしっかり食べさせようと思う。

最近運動不足なので、普段よくいっているイオンに歩いて行ってきた。

車なら本の往復20分もあれば行って帰ってくる距離だが、歩いて行くとこれが意外と長い。

一人ではつまらないので、娘を連れて道中クイズを出しながら答えたり、しりとりをやったりとしたため、時間的にはそれほど感じはしなかった。

しかし実際測定結果を見てみると17km以上歩き、850KcaLを消費したことになっている。

これはすごいぞ、だが足が震え、ふらふらになりながら帰宅。

普段筋力を鍛えていないからだろうが、これほどまで劣っているとはと改めて実感。

これからは少しずつでも歩くようにしようと反省する日になった。

昨日お風呂に入りながら睡魔が襲ってきた。

ものすごく眠く、このまま睡ってしまったら命が危ないと思い、何とか着替えてベッドへ。

そのまま睡ってしまったようで、今日の朝6時くらいに目が覚めた。

一体何だったんだ？この睡眠は。

風邪薬に鼻炎の薬などいっぺんに飲んだせいかな？